jakie sa

Można się nie zgadzać z kryteriami jakie są brane pod uwagę przez sędziów u zawodowców, ale są takie a nie inne i wg nich zawodnicy byli ocenieni prawidłowo. Poza tym słuchajcie Gregora, na żywo wygląda to wszystko inaczej. A porównywanie pojedynczych zdjęć pleców Brnacha i Denisa na których są inaczej ustawieni i na których inaczej pada światło [...]

[...] przestac sie ruszac i jesc nadal tyle ile jem. A co to ma udowodnic ? Ja nikogo nie nawracam, w swoim dzienniku mowie zawsze o swoim zywieniu i swojej aktywnosci - a te sa jakie sa. Bede trenowal mniej - bede jadl mniej. Ale nie dam sie zamknac w trybiki schematu - masa, redukcja , masa, redukcja, bo to nie dla mnie - zwyczajnie tycie celowe ze [...]

Wampirate biore biore ok 2 razy dziennie,łykam tez magnez ,aby uzupelnic niedobory po odchudzaniu. Dzialales juz cos moze w vitalmaxie? Tam ladnie pokazuje jakie sa proporcje tluszczy w posilkach,ktore zjadles Jesli moglabym cos polecic z brzucholem,to roznorodne cwiczenia,ja robie spiecia,dodac mozna obciazenia,unoszenia nog w podporze ,zwisie [...]

Również po wakacjach pokombinuje z tym , najpierw HST z normalna dietka a potem pobawimy sie z planem Dezira. btw: dezir informuj na biezaco co jesz , jak cwiczys i jakie efekty. wtedy krok po krokuy kazdy bedzie mogl przesledzic co robiles i jakie sa tego rezultaty pozdrawiam

Zawsze taki jesteś? Czy masz teraz ****owy okres życiowy...? Więcej luzuNie gadasz z 13tenim typkiem który podnieca się na widok wszystko co extra... Może parę kumatych osób podłączy się do tematu, i zobaczymy jakie są poglądy większości...

Siema Jerome co slychac? Gotowy na nastepna walke?Jak ramie? Czesc, czuje sie swietnie.Jestem gotow a moje ramie jest calkowice zdrowe. Jakie sa Twoje mysli o najblizszej walce z Goodridgem? To jest cos specjalnego,to moj koleszka,trenujemy razem i lubie go.Najpierw nie chcialem z nim walczyc..ale mial pewne dobre rezultaty pozniej i musialem sie [...]

tylko sie nie obrazac z siebi tez nalezy umiec sie smiac Dlaczego David Copperfield musiał odwołać swój występ w Polsce? Nikt nie był nim zainteresowany. W Polsce nie jest niczym niezwykłym gdy coś znika. -------------------------- Po czym poznać że w Niemczech jest za wielu Polaków ? Cyganie ubezpieczają mieszkania... [...]

Pierwszy z ostatnich 7 dni, ktore pozostaly. Jazda na maksa Dorzuciłem troche kg w wyciskaniu (ostatnia seria najwieksze hantle jakie sa na silce) i odrazu lepsza pompa byla. Zamienilem rowniez kolejnosc rozpietek z pompkami i widac spadek ciezaru KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie hantli skos gorny 8x28kg 8x32kg 8x37kg 6x42kg 2. Pompki na poreczach [...]

[...] literowki z twoimi przeoczeniami przeciez ty reprezentujesz firme handlowa mialem i moze mam nadzieje ze powazna a w reklamie mylone sa najwazniejsze rzeczy ciekawe w koncu jakie sa ceny pytalem o ceny hurtowe i okazalo sie ze podane przez ciebie sa nie prawdziwe teraz okazuje sie ze bv jest nizsze o 36 to chyba kolosalna roznica ponawiam [...]

[...] ochoty do jedzenia jak to bywąło wczesniej, no ale masa cały czas widze w góre idize a brzuch wygląda coraz lepiej, zreszta zaraz obczaicie sobie fotki to sami zobaczycie jakie są efekty pracy Puki co rozpiska z treningu: KLATA: 1wyciskanie na płaskiej: 60kg x25powt 60kg x10 70kg x10 80kg x10 90kg x10 100kg x10 110kg x6 szokkk!!! Tydzieńtemu [...]

hator wiem jakie sa realia w PL z reszta na 99% wracam w maju wiec tymabrdziej sie utwierdze ale chodzilo mi o to ze duzo osob pisze ze nie kupis sobie miecha czy ryby a jogurty,slodkie bulki,batoniki w diecie nie mowiac o fajkach nie kaze kazdemu jesc dobrze i tak jak nalezalo by jesc bo sam mialem ten problem prze 20lat mieszkajac z rodzicami [...]

Rafał Kobylarz przez zawodami stwierdził: nie ważne jakie są zasady i sprzęt, ważne tylko żeby były równe dla wszystkich. Jest to przykład z podwórka strongman ale bardzo mi się to spodobało.

Ja Wam jeszcze raz napisze co mi powiedział Rafał Kobylarz przed zawodami. "Nieważne jakie są zasady, ważne by wszyscy mieli równo" jeśli ktoś chce rywalizować, walczyć o wynik to drobnostkami sobie głowy nie zawraca

[...] do polityków, by w czasie kampanii wyborczej nie wykorzystywali udziału polskich żołnierzy w misjach w Afganistanie i Iraku, bo może to zwiększać niebezpieczeństwo, na jakie są narażeni. Apel przyjęto ze zdumieniem, gdyż śmierć porucznika Kurowskiego politycy potraktowali godnie; nie wykorzystali jej nawet najbardziej ekstremalni [...]

Ja mam pytanie do Michała. Co mam zrobić żeby schudnoć w ramionach, chodzi mi szczególnie o mięśnień trójgłowy i jego okolice(niewiem jakie są tam mięśnie)mam tam i mięśnie i tłuszcz chciałabym jaknajbardziej zmniejszyć obwód moich ramion, ale musze mieć też w nich troche siły czyli na tyle by muc zrobić tak około 20-30 pomek różnego rodzaju(na [...]

[...] będą odpowiadać i cieszyć, nie przeszkadzając w życiu, drugi będzie się czuł okropnie. Jeden będzie czuł się zmulony z rozdętnym burzuchem, inny będzie szczęśliwy z ogarniającego ciepła i pełny energii nie wiedząc co to rozdęty brzuch. Tak jest – każdy z nas jest inny. Należy próbować i dostosowywać do tego jakie są cele i jak nam wygodniej.

[...] minerałów, z chelatowanymi - plusy i minusy Coraz częściej decydujemy się o uzupełnianie naszej diety w kompleksy witaminowo-mineralne. Warto by było się zastanowić, jakiego rodzaju minerały najlepiej wybrać. Na rynku mamy bardzo wiele firm, które przekonują nas, że to właśnie ich minerały są najlepsze, najlepiej przyswajalne i tolerowane [...]

[...] dupa, strasznie boli, no i plecy. Szłam sobie na siłownię z obolałą dupą, a się okazało, że bolą mnie plecy, uda, ramiona - WSZYSTKO (brzuch też)%-). 2. No i osiągnięcia są jakie są, słaba byłam, ale zmotywowana bardzo, bo to był mój ostatni trening z tym planem. 3. Wciąż trenuję przysiady, nie ufam sobie w tej kwestii, choć obolała dupa po [...]

[...] całkiem na jakiś czas zobaczyć jak się będę czuła, jak sobie poradzę z białkiem. Czeka mnie po raz kolejny lektura dziennika Ovejki. Dojem wszystkie zapasy nabiałowe w domu jakie są, a potem daję sobie czas na oswojenie się z nowymi ograniczeniami. Podobno bez białego da się żyć - sprawdzę :-) Acha. Wartości na zrzucie są podniesione, ale [...]

[...] była związana z sytuacją ekonomiczną. Dziewięć miesięcy po wygranych wyborach, Jak wygląda konto klubowe? Tak samo. Pacjent jest wciąż chory, ale teraz wiemy na co i jakie lekarstwo zaaplikować podczas leczenia. Potrwa to trzy do czterech lat. Ma to wpływ na aspekt sportowy? Nie, ponieważ biznesplan jest oparty na prognozach dostosowanych [...]